"Passa tranquillamente tra il rumore e la fretta e ricorda quanta pace può esserci nel silenzio. 

Finchè è possibile, senza doverti schiacciare, sii in buoni rapporti con tutte le persone. 

 Dì la verità con calma e chiarezza; ascolta gli altri, anche i noiosi e gli ignoranti: anche loro hanno una storia da raccontare. 

Evita le persone volgari e aggressive: esse opprimono lo spirito. 

Se ti paragoni agli altri corri il rischio di far crescere orgoglio e acredine, perché sempre ci saranno persone più in basso e più in alto di te. 

Gioisci dei tuoi risultati così come dei tuoi insuccessi. 

Conserva l'interesse per il tuo lavoro: per quanto umile sia, è ciò che realmente possiedi per cambiare le sorti del tempo. Si prudente nei tuoi affari, perché il mondo è pieno di tranelli ma ciò non acciechi la tua capacità di distinguere la virtù: molte persone lottano per grandi ideali e dovunque la vita è piena di eroismo. 

Sìi te stesso. Soprattutto non fingere negli affetti e neppure sìi cinico riguardo all'amore, poiché, a dispetto di tutte le aridità e disillusioni, è perenne come l'erba. Accetta benevolmente gli ammaestramenti che derivano dall'età, lascia con un sorriso sereno le cose della giovinezza. 

Coltiva la forza dello spirito per difenderti contro l'improvvisa sfortuna. 

Non tormentarti con l'immaginazione. 

 Molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine. Al di là di una disciplina morale, sìi tranquillo con te stesso. Tu sei figlio dell'universo, non meno degli alberi e delle stelle; tu hai il diritto di essere qui. E che ti sia chiaro o no, non vi è dubbio che l'universo che ti si stia schiudendo come dovrebbe. Perciò sìi in pace con Dio, comunque tu lo concepisca e qualunque siano le tue lotte e le tue aspirazioni, conserva la pace con la tua anima pur nella rumorosa confusione della vita. 

Con tutti i suoi inganni, i lavori ingrati e sogni infranti, è ancora un mondo stupendo. 

Fai attenzione: cerca di essere felice." 

Trovata nell'antica chiesa di S.Paolo. Baltimora 1692.
     Bella eh?